Miért költene pénzt drága öregedésgátló kozmetikumokra vagy a szépségszalonok által kínált fiatalító kezelésekre, ha otthon ingyen megfiatalíthatja az arcát? Igen, természetesen azok az eljárások, amelyeket otthon végez önállóan, nem tudnak olyan azonnali eredményt adni, mint például a botox. Ez időbe telik, de ha rendszeresen végzik, akkor nemcsak megfiatalíthatja bőrét, hanem gyönyörű és egészséges ragyogást is kölcsönözhet neki.
A nem műtéti arcfiatalítás sok időt és erőfeszítést igényel tőled, emellett változtatnod kell az életmódodon, el kell kezdened a helyes étkezést, és fel kell adnod azokat a rossz szokásokat, amelyek csak a bőr öregedési folyamatának felgyorsulásához vezetnek.
Ha úgy dönt, hogy komolyan veszi az öregedésgátló kezeléseket, akkor kezdjen egy egyszerűvel: igyon meg minden reggel egy pohár hideg (lehetőleg olvasztott) vizet.
Bőrfiatalítás: hol kezdjem?
Mindenekelőtt meg kell tisztítania a szervezetet a sok éven át felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól. Ez nagyon fontos: mindenki tudja, hogy ezek a káros anyagok negatívan befolyásolják a bőr állapotát, egészségtelen sárga árnyalatot adnak, és hozzájárulnak a gyors öregedéshez.
Minden arcfiatalító eljárás, beleértve azokat is, amelyeket a szépségszalonokban és az orvosi központokban végzett szakemberek végeznek, nem adja meg a kívánt eredményt, ha szervezete toxinokkal szennyezett. És ha a hatás megvan, akkor nem tart sokáig. Ezért az arcfiatalítás megkezdése előtt meg kell tisztítania a testet.
Ezt nagyon könnyű megtenni. Elég csak egy pohár hideg vizet inni minden reggel éhgyomorra. Minek? És akkor, hogy reggel a vesék és a belek aktívan eltávolítják a méreganyagokat és toxinokat a szervezetből. Egy meleg ital éppen ellenkezőleg, lelassítja az erjedést, mivel gyorsan felszívódik a belekben, és blokkolja a tisztítási folyamatot.
Nem minden víz alkalmas a test tisztítására; a legjobb, ha olvasztott vizet használ.
De nem ajánlott semmit inni éjszaka, mivel még egy ártalmatlan pohár víz is ahhoz vezethet, hogy reggel felpuffadt arccal és táskákkal ébred fel a szeme alatt.
Ha természetes arcfiatalítást szeretne végezni, akkor a hideg víz elfogyasztása után el kell halasztania a reggelit egy későbbi időpontra, míg a nehéz ételeket könnyűre kell cserélnie, például zöldségeket, gyümölcsöket, aszalt gyümölcsöket, frissen facsart gyümölcsleveket. salátákként, természetes joghurttal vagy citromlével ízesítve. Ajánlott egy pohár kefirt inni reggelire. Ugyanakkor nem érdemes kenyeret enni, vagy majonézt használni saláták öltözködéséhez, mivel ez csak lelassítja a test megtisztításának folyamatát. Ugyanakkor vizet nem szabad inni sem étkezés előtt, sem étkezés közben, sem étkezés után.
Ezenkívül az arcfiatalítás magában foglalja a közönséges tea és kávé helyettesítését gyógyteával, amelyet önállóan kell elkészíteni a következő recept szerint: keverje össze egyenlő mennyiségű málna-, csipkebogyó- és eperlevelet, és öntsön rájuk 1 liter forrásban lévő vizet. Hagyja 20-30 percig főzni, és teaként igya meg a kapott gyógyteát. Ízlés szerint cukrot vagy mézet adhat hozzá.
Ezenkívül ajánlott más gyógynövény -infúziók használata.
- Vegyünk 100 g apróra vágott orbáncfüvet, ugyanannyi kamilla-, halhatatlan- és nyírrügyet. Keverjen össze mindent egy tálban, és vegyen 1 evőkanál. l. apróra vágott gyógynövények. Öntsük fel őket két pohár forrásban lévő vízzel és szűrjük le, majd adjunk hozzá 1 tk a kinyomott húsleveshez. édesem. Igyál egy italt lefekvés előtt. És a fennmaradó levest melegítse fel reggel vízfürdőben, adjon hozzá 1 tk. mézet és inni 20 perccel reggeli előtt.
- Javasoljuk továbbá, hogy ezt a gyógyszert éjszaka inni 4 tk. Elkészítése a következőképpen történik: 10 fej fokhagymából és 10 citromból préseljük ki a levét, keverjük össze, és adjunk hozzá egy evőkanál mézet a kapott gyümölcsléhez.
De a test belső tisztítása mellett az otthoni fiatalítás magában foglalja az arcmaszkok használatát, valamint a bőr dörzsölését speciális lotionokkal.
Friss és szárított mentalevélből kiváló arcápoló készíthető.
Bőrfiatalító krémek
Petrezselyem lotion
Az arc hatékony megfiatalításához szükséges, hogy naponta törölje le a bőrt petrezselyemkrémmel. A petrezselyem sok vitamint tartalmaz, és fehérítő hatású, és a belőle készített krém lehetővé teszi, hogy friss és pihent megjelenést kölcsönözzen a bőrnek. A következőképpen készül: 1 evőkanál. l. az apróra vágott száraz vagy friss petrezselymet felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel, és vízfürdőben 20 percig főzzük. Ezután hagyja, hogy a krém körülbelül egy órán át főzzen, majd szűrje le, és adjon hozzá 50 ml száraz fehérbort.
Uborka krém
Az uborka régóta ismert öregedésgátló tulajdonságairól. Annak érdekében, hogy otthon megfiatalítsák az arcot, frissen is felhasználhatók úgy, hogy egyszerűen levágnak pár szeletet egy egész zöldségről, és megdörzsölik velük az arcukat, vagy készíthetnek krémet a következő recept szerint:
- finom reszelőn dörzsölje össze az uborkát a héjával és tegye egy üvegbe;
- töltse meg a reszelt uborkát vodkával;
- hagyja napos helyen 2 hétig;
- naponta szűrjük le és töröljük le az arcot krémmel.
Menta lotion
Ezenkívül az arcfiatalítás otthon is elvégezhető mentaápoló segítségével. Az elkészítéséhez szüksége lesz:
- apróra vágott menta - 2 evőkanál. l. ;
- frissen vágott menta - 5 evőkanáll. ;
- tinktúra körömvirág - 2 evőkanál. l. ;
- bóralkohol - 4 teáskanál;
- asztali ecet - 1 tk;
- citromlé - 1 tk
Először menta kell - frissen és szárítva is - öntsön 0, 5 liter forrásban lévő vizet, és forralja vízfürdőben körülbelül 10 percig. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverjük össze. Hagyja a krémet főzni körülbelül egy napig, majd szűrje le és használja naponta. Javasoljuk, hogy hűvös, sötét helyen tárolja.
A citromlé maszkok tökéletesen tonizálják a bőrt, segítenek ellenállni az öregedési folyamatoknak.
Arcfiatalító maszkok
Természetesen a bőrfiatalítás lehetetlen maszk rendszeres használata nélkül. A nők szerint a leghatékonyabb maszkok a paraffin, a citrom és a burgonya. De hogyan kell őket megfelelően előkészíteni és alkalmazni?
Paraffinos maszk
A maszk elkészítéséhez természetes paraffinviaszra van szükség adalékanyagok nélkül. Bármely gyógyszertárban megvásárolhatja. Vízfürdőben felolvasztjuk, és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni. Ezután kenje meg a bőrt zsíros krémmel és ecsettel vagy pamutpárnával, vigye fel az olvasztott paraffint az arc bőrére, szabadon hagyva a szem, az orr és a száj területét.
Ezután tegyen meleg törülközőt az arcára, és áztassa 20-25 percig. Ezután távolítsa el a maszkot az arcról. És annak érdekében, hogy ezzel a maszkkal hatékonyabban megfiatalítsa a bőrt, eltávolítása után törölje le arcát vízzel 1: 1 arányban hígított körömvirág tinktúrával.
Citrom maszk
A maszk elkészítéséhez szüksége lesz:
- zsíros krém - 1 evőkanál. l. ;
- tejföl - 1 tk;
- citromlé - 1 tk
Keverje össze az összes összetevőt, és a kapott keveréket vigye fel az arcára, és hagyja hatni 20 percig. Ezután távolítsa el egy pamutpárnával, és törölje le az arcát krémmel vagy gyógynövényes jégkockával.
Burgonya maszk
A maszk elkészítéséhez csak pár főtt burgonyára van szüksége. Amíg forróak, törje össze őket, majd vigyen fel meleg burgonyapürét az arcára. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és kenje meg arcát zsíros krémmel.
Ilyen egyszerű eszközök segítségével otthon megfiatalíthatja az arcát. És ne feledje, hogy ezeknek az eljárásoknak a rendszeres elvégzése lehetővé teszi, hogy hosszú évekig megőrizze bőrének fiatalságát és szépségét.